甘油三酯高到≥5.65毫摩/升就比较危险了。甘油三酯严重升高者（≥5.65毫摩/升）应首先采取药物防治。
血清甘油三酯的正常参考值：0.45～1.69mmol/L。依据2007年《中国成人血脂异常防治指南》地划分标准，空腹 （禁食12小时）甘油三酯在1.70毫摩/升以下为适当水平；1.70-2.25毫摩/升为边缘升高；≥2.26毫摩/升为升高。
扩展资料
饮食防治：
减少脂肪的摄入量是控制能量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭和肥鹅等。
限制胆固醇的摄人量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(应去皮)、鱼虾类、大豆和豆制品等食品。
多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜，可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、菌菇类等食物。
限制甜食。糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄人，尤其不要过多吃糖和碳水化合物的食物。
参考资料来源：百度百科-甘油三酯
若是 长期血脂高，就可能会有脂肪肝；应检查确诊后对症处理。
你好，根据《中国成人血脂异常防治指南推荐》，正常人的甘油三酯水平应小于1.7mmol/L，你的甘油三酯已经超标了，考虑为高脂血症，也就是俗称的高血脂。但是，高血脂和脂肪肝并不是一回事。
高血脂又叫高脂血症，是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，所以高血脂主要是指血液中的甘油三酯和胆固醇超标。
脂肪肝是指肝细胞脂肪堆积过多引发的病变。正常人的肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%。如果肝内脂肪超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。
所以，高血脂和脂肪肝并不是一回事，不可混淆。血脂高的人容易产生脂肪肝，但是有脂肪肝的人血脂不一定很高。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
1 甘油三酯高就是脂肪肝吗
甘油三酯高绝大多数都会出现脂肪肝。
脂肪肝主要是因为肝脏内脂肪含量增加，当其脂肪含量超过肝脏重量的10%时，即为脂肪肝。超过10%~25%为中度脂肪肝，超过25%~50%为重度脂肪肝。
2 甘油三酯高为什么会引起脂肪肝
当各种原因导致肝内甘油三酯合成与分泌的失衡就易产生甘油三酯在肝内的沉积形成脂肪肝。而甘油三酯在肝内沉积主要是由两个方面引起的：
1.从肝细胞外来的脂类或肝内合成的脂类过多，而这些脂类在肝内被氧化的减少及肝脏不能将这些脂类全部氧化，最终将它们合成甘油三酯，导致肝内甘油三酯增多。
2.因机体营养不良、中毒、必须脂肪酸缺乏、胆碱或蛋白质缺乏致使甘油三酯不能装配为极低密度脂蛋白及时分泌入血中。
由此，肝内甘油三酯合成与分泌发生不平衡，最终导致脂肪肝的发生。
3 脂肪肝的形成只和甘油三酯有关吗
肝内沉积脂肪主要是脂肪酸和甘油三酯的增加而形成脂肪肝，但也可因为卵磷脂和胆固醇升高而产生，只是较少见。
4 脂肪肝的形成和哪些因素有关 饮酒
研究表示，酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。会影响甘油三酯的代谢，导致甘油三酯沉积与肝内。
肥胖
肥胖患者脂肪组织过多，体内合成甘油三酯的反应容易进行，合成甘油三酯增多，当甘油三酯合成速度超过代谢速度时，甘油三酯就会沉积在肝脏中。
营养失调
机体营养不平衡、营养不良、吸收不良或摄入营养不良等导致甘油三酯在肝脏的合成与分泌失调，甘油三酯沉积于肝脏而形成的脂肪肝。
药物干扰
如生长激素、四环素等可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。
13mmol/L），成人＜150mg／dL（1.7mmol/L）
．临界性高甘油三酯血症：250～500mg／dL（2.83-5.65mmol／L）
．明确的高甘油三酯血症：大于500mg／dL（5.65mmol／L）
1996年WHO对高血糖的诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L；餐后血糖≥11.1mmol/L
高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
所以你都正常，还有一般胖人都会有轻度脂肪肝，只要控制饮食就可以恢复正常，多吃蔬菜和杂粮就好！注意锻炼身体！
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